دکتر حسین گلرخی روانشناس و مشاور خانواده
دکتر حسین گلرخی، روانشناس و مشاوره خانواده با بیش از 16 سال سابقه مشاوره، استاد دانشگاه و کارشناس صدا و سیما.
حمید گلرخی ، روانشناس و مشاور خانواده با بیش از 8 سال سابقه مشاوره، مربی دانشگاه شهید بهشتی در مرکز بهداشت شمیرانات تهران.

من به مشاور نیاز ندارم!
بزرگترین اشتباه یک انسان زمانی است که احساس کند در همه موضوعات توانمند است و نیازی به راهنمایی و یادگیری ندارد!
ما در دنیایی زندگی می کنیم که تغییر و تحولات به سرعت در حال رخ دادن است! شاید اگر 40 سال پیش در جامعه از وجود روانشناس صحبت می کردیم، هیچ گاه به شدت امروز نیاز آن احساس نمی شد. عدم آموزش مهارت زندگی در طول دوران تحصیل، انواع استرس های تحمیلی در جامعه، ناامیدی و بی انگیزگی، مشکلات عدیده زناشویی، عدم تربیت صحیح فرزندان و ناتوانی در برقراری ارتباط با آنان، عدم خودشناسی و احساس ناتوانی در حل مسائل، بخشی از دلایلی است که باید در هر خانواده یک مشاور متخصص، دلسوز و امین داشته باشیم.
مشاوری که بتواند مشکل مان را بفهمد، ما را به هیچ وجه قضاوت نکند، سعی نکند باورهای خود را به ما تحمیل کند، بتواند با همدلی و راهنمایی صحیح، ذهن ما را نسب به شرایط فعلی مان روشن کند تا بتوانیم خودمان تصمیم درست را بگیریم.
انتخاب یک مشاور کاربلد، اولین گام برای حل مشکلات است.
فرمول هایی کوتاه اما موثر!
نوشته هایی کوتاه از دکتر حسین گلرخی و حمید گلرخی در موضوع مهارت های فردی و خانوادگی

حتی برای یک لحظه!
تمام مدت زمانی که زن و شوهر با هم بگو مگو یا قهر می کنند رابطه آنها در حالت منفی قرار دارد. یادتان باشد که رابطه منفی محکوم به اتمام رابطه است. پس خیلی زود به داد رابطه برسید.

سوپاپ من باش!
یکی از مهمترین وظایف همسران تخلیه روانی یکدیگر است. مراقب ظرفیت همسر خود باشید. یادتان باشد هیچ کس مثل شما نمی تواند ظرفیت همسر شما را آزاد کند.

آخرین سکانس!
انسان ها از یک ارتباط، سکانس پایانی آن را به طور ناخودآگاه مرور خواهند کرد. یکی از ویژگی های افرادی که ارتباط مؤثر دارند این است که همواره دقت می کنند تا سکانس پایانی ارتباط مثبت باشد.
معرفی بهترین کتاب ها در حوزه مهارت های زندگی
اگر به دنبال بهبود رابطه خود در زندگی مشترک هستید، کتاب های خوب را چند بار بخوانید!
- ازدواج بدون شکست اثر- دکتر ویلیام گلسر
- ازدواج ها چرا موفق می شوند و شکست می خورند؟-اثر جان گاتمن
- 54 دام در زندگی زناشویی - اثر آلن فی
- هشت درس برای تجربه عشق پایدار - اثر جان گاتمن



